15 неделя беременности ощущения в животе. Как меняется тело мамы

19.08.2021

На 15-й неделе беременности плод тренируется в своих движениях. Мамы замечают в своём самочувствии много перемен к лучшему. Важно следить за собой и избежать осложнений.

Как меняется тело мамы

На 15-й акушерской неделе (методики подсчёта срока – ) живот ещё подрастает и слегка приподнимается. Если у вас худощавое или среднее телосложение, любая облегающая вещь подчеркнёт ваши характерные очертания. При беременности двойней живот растёт быстрее и раньше становится заметным.

Фото животиков:

Выбирайте для повседневной носки комфортную одежду, которая нигде не будет давить и натирать. Если не хотите, чтобы окружающие вас разглядывали, выбирайте свободные вещи, используйте яркие акценты – брошки, серьги, шейные платки. Такие аксессуары отвлекают внимание.

Ощущения

На смену эмоциональным вспышкам приходит спокойствие. Вы всё меньше раздражаетесь. У некоторых мам в это время появляются приливы активности. Сидеть на месте не хочется вообще, в голове постоянно появляются какие-то планы – сходить куда-то, что-либо сделать. Не бойтесь своей энергичности, но и не переутомляйтесь.

На пятнадцатой неделе многие мамы замечают постепенную перемену жизненных взглядов. Хитрости организации семейного быта, воспитания деток и благополучное вынашивание ребёнка занимают всё больше мыслей.

Физические ощущения:

небольшая заложенность носа без температуры и других признаков простуды;
улучшение стула (матка приподнимается и меньше давит на кишечник);
лёгкие удушья (диафрагма чуть-чуть сдавлена поднявшейся маткой);
дискомфорт в районе копчика, когда вы сидите (нервные окончания сигналят о застое крови, измените положение или немного походите);
изжога, метеоризм;
повышение аппетита;
может сохраняться чувствительность сосков;
выделение молозива;
чувствительность зубов и дёсен (значит, малышу нужен кальций);
пигментация кожи;
короткие судороги в ногах (бывают из-за недостатка калия и кальция).

Объём вашей крови сейчас на 20% больше, чем до беременности. Из-за этого сердце иногда работает с перегрузками, и тогда слегка кружится голова. Если вам при этом кажется, что вы сейчас упадёте, обязательно расскажите врачу. Лёгкой потери ориентации не бойтесь.

Очень редко могут сохраняться остаточные явления раннего токсикоза. Узнайте здесь (), как устранить последние вспышки тошноты и других неприятных ощущений.

Стало неудобно спать? Попробуйте чаще лежать на боку, а под живот положите маленькую подушку.

Что говорят будущие мамы? Одни продолжают жаловаться на сонливость. Другие понимают, что удачно избежали токсикоза. Некоторые мамочки признаются, что обязательно заходят в магазины детских товаров и любуются на крошечные одёжки, бутылочки и погремушки. Многим трудно смотреть фильмы-мелодрамы, невозможно избежать слёз. Всё это нормально. Главное – чтобы ничего не болело и не тревожило .

На что обращать внимание

Небольшие боли на этом сроке – обычное дело. Ваш организм постоянно работает, устаёт и сигналит об этом. Меняйте положение тела, если вам приходится сидеть, потягивайтесь, делайте лёгкую разминку. Приходится много стоять – дайте отдыхать ногам, когда это возможно.

Если живот или поясница действительно болят, а не ноют слегка, сообщите об этом врачам. При сильных болях и кровянистых мазках вызывайте «Скорую».

Нормальные выделения из влагалища выглядят белыми или прозрачными, скудными, у них нет резкого запаха. Не должно быть жжения и зуда во влагалище и на половых губах.

Медицинский факт . Выкидыш и замершая беременность возможны на любом сроке. Будьте внимательны к своим ощущениям .

Когда малыш начнёт толкаться?

По врачебной норме, если беременность первая, движения плода начнут ощущаться в 20 недель, в остальных случаях – в 18. В очень редких случаях мамы-худышки уже сейчас могут ощутить первые слабые шевеления. Их легко спутать с «капризами» собственного пищеварения.

О первом шевелении плода обязательно нужно сообщить врачу, эта информация заносится в вашу обменную карту. Но прежде чем назвать доктору точную дату, убедитесь, что малыш действительно толкается.

Развитие плода

Есть мнение, что если к животу поднести включённую лампу, малыш обязательно среагирует на свет. Верить или нет – решайте сами. Но представьте: вы лежите в ванне с водой, ванна закрыта толстым одеялом, а сверху ещё надет кожаный чехол. Пройдёт ли свет через такую толщу?

Правда в том, что на 15-й неделе глазки малыша, хотя и закрыты ещё, имеют все необходимые нервные окончания. Но по-настоящему видеть малыш начнёт только после родов.

Что ещё происходит с малышом:

окостенение скелета – главная задача, для которой нужно много кальция;
уплотняется кожа, она уже не такая прозрачная;
ножки активно подрастают;
почти или окончательно определяется форма ушек;
сальные и потовые железы готовые к работе;
продолжается развитие гипофиза;
кровеносная система разрастается;
на коре головного мозга формируются извилины;
у мальчиков начинается выработка тестостерона (половые гормоны девочек образуются позднее);
вырабатывается первая желчь;
работают почки: выводя околоплодные воды, которые заглатывает ребёнок;
совершенствуются все мышцы.

Крошечный ребёнок активно «тренируется», двигает ручками, ножками и пальчиками. Этими шевелениями управляют двигательные рефлексы головного мозга. До малыша доносятся окружающие звуки. Маленькое сердце перекачивает больше двадцати литров крови каждые сутки.

Фото малыша (вот так выглядит плод на пятнадцатой неделе беременности):

Наблюдение у врачей

Следуйте расписанию, которое вам установит врач женской консультации. Вовремя сдавайте все анализы, которые вам назначают. Проверка уровня различных гормонов в вашей крови позволяет врачам очень много узнать: насколько правильно развивается плод, нет ли угрозы выкидыша и многое другое.

В зависимости от ваших индивидуальных особенностей (возраст, хронические болезни) и самочувствия врач может предложить различные обследования. Плановое УЗИ на пятнадцатой неделе не проводится. Но если вам его назначат, есть крошечный шанс узнать пол ребёнка (если хороший аппарат и опытный врач). Кроме того, специалист проверит состояние маточных оболочек, количество околоплодных вод, месторасположение плаценты. На экране сканера вы сможете увидеть, как движется ваш малыш и насколько он уже похож на маленького человечка.

Фото узи:

Придерживайтесь принципа: овощи и фрукты, рыба и мясо, зерновые и молочные продукты. Кисель и каша отлично предотвращают изжогу.
В рационе должно быть как можно меньше кофеина, копчёностей, консервантов, красителей, жирной и острой пищи.
Готовьте на пару, запекайте или варите.
Делайте зарядку, плавайте, занимайтесь специальной йогой.
Слушайте классику, спокойную, красивую музыку. Если слушаете через наушники, не устанавливайте большой уровень громкости.
Запретите себе волноваться. В любых ситуациях думайте сначала о ребёнке, затем уже о том, что случилось и как надо поступить.
Если вас беспокоит здоровье, заведите дневник самочувствия и ощущений.
Сексуальная жизнь требует внимания к позе во время коитуса. Радость и удовольствие от интимного общения с партнёром очень важны. При угрозе выкидыша, скудости околоплодных вод, беременности двойней и низко расположенной плаценте врачи рекомендуют ограничить или исключить секс. Но не замыкайтесь в себе. Вместе с партнёром подумайте о других способах получения интимного удовольствия, которые понравятся обоим.
Берегитесь простудных и вирусных заболеваний. Во время эпидемии гриппа носите медицинскую маску, старайтесь не бывать там, где много людей (если это возможно).
Если только вы сами не являетесь врачом, ни от чего не лечитесь самостоятельно.

Срок беременности 15 недель – это уже конец четвёртого месяца. Это время помогает будущей маме набраться сил и укрепить здоровье.

Видео гид: 15 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, ощущения в животе, ринит, советы врача

15 неделя беременности относится ко второму триместру, этот период считается самым благодатным – токсикоз почти прошел, живот практически не мешается и есть время для того чтобы с полной ответственностью подготовиться к родам. На 15 недели происходят и значительные перемены в развитии плода — на УЗИ уже можно видеть не бесформенное пятнышко, а вполне сформировавшегося человечка.

Женщина на 15 недели беременности уже привыкла, что в скором времени у нее в доме появится прелестный карапуз и старается следовать всем рекомендациям врача, для того чтобы здоровье будущего наследника соответствовало всем показателям. Меняется не только фигура мамы, но и ее восприятие мира, многие ценности отодвигаются на дальние позиции, и формируется новое отношение к работе, семье, собственному самочувствию.
15 неделя имеет свои особенности и, для того чтобы не впадать в панику и не придумывать себе страшных диагнозов, нужно ориентироваться в том, что относится к норме, а что к патологии.

Ощущения на 15 недели беременности

Во втором триместре почти проходит раздражительность и чрезмерная плаксивость, у некоторых на смену приходит сонливость, другие наоборот ощущают небывалый прилив сил. И то и другое считается нормой, на 15 недели большинство девушек отмечают появление следующих внутренних и внешних признаков:

Периодически беспокоит заложенность носа и слизистые выделения. Ринит при беременности связан с гормональной перестройкой – слизистая носовых путей из-за прилива крови отекает и вызывает все симптомы ринита. Это явление проходящее и не требует использования препаратов без назначения врача.
Плод уже не так сильно давит на мочевой пузырь и прямую кишку, поэтому мочеиспускание нормализуется, а запоры случаются все реже.
В тоже время органы брюшной полости за счет растущей матки могут давить на диафрагму, что иногда приводит к небольшим приступам нехватки воздуха.
Периодически появляется дискомфорт в нижних отделах живота.
Женщины, рожающие повторно, нередко именно после 15 недели могут почувствовать первые шевеления своего малыша. Они регистрируются как бульканье, движения кишечника. В этот период шевеления могут ощущать и девушки с астеничной фигурой.
Плод на 15 недели активно потребляет кальций из организма женщины, поэтому могут возникнуть и проблемы с зубами. Появление кровоточивости, болей не нужно игнорировать, посетить стоматолога необходимо обязательно.

Беременная женщина может иногда испытывать приступы головокружения, это не так страшно и проходит за несколько минут. Если головокружение сменяется обмороками, то о своем состоянии нужно рассказать врачу. После 15 недели объем циркулирующей крови увеличивается на 20 %, это приводит к перебоям в работе сердца, периодическим скачкам давления. На работе сердечно – сосудистой системы внимание нужно заострить женщинам с выявленными патологиями сердца.

Изменения в теле мамы на 15 недели беременности

Животик на 15 недели беременности уже достаточно заметен, многим девушкам приходится менять свои гардероб, подыскивая более свободные вещи. Размеры живота зависят не только от веса плода и роста матки, но и от телосложения, ориентироваться нужно только на свои ощущения, но никак не на показатели другой беременной девушки.

Дно матки можно прощупать на уровне в 7-10 см ниже пупка.
Из грудных желез может начать выделяться молозиво по несколько капель.
Гормональная перестройка приводит к появлению пигментных пятен на лице и руках. Появляется коричневая линия, идущая от лона к пупку, темнеют соски на груди. Пигментация особенно заметна на коже смуглых девушек.

Иногда могут появляться боли в области копчика, что провоцируется давлением матки на нервные окончания. Для того чтобы не допустить их появления не следует сидеть в одной позе длительное время, помогут и легкие упражнения.

Малыш на 15 недели. Плод 15 недель

Большинство девушек, особенно это касается юных и неопытных, интересуются, какие изменения происходят с развивающимся у них внутри ребеночком. На 15 недели уже можно при выгодном положении плода рассмотреть его пол, и мама с папой начинают активно выбирать имя.

Развитие плода на 15 неделе беременности

На 15 недели беременности все важные органы плода функционируют почти в полную силу. Сердце за сутки перекачивает больше двух десятков литров крови, исправно работает система мочевыделения, начинает функционировать желчный пузырь.

После 15 недели происходит процесс окостенения скелета, то есть косточки приобретают нужную плотность и потому важно в это время потреблять больше продуктов с кальцием.

Вес

Вес плода после 15 недель составляет от 50 до 75 грамм, рост 10 или чуть больше сантиметров. Если провести сравнение, то ребенок на 15 неделе по размерам сходен со средним апельсином и у него уже полностью сформированы все внешние органы.

Что новенького?

На 15 недели беременности малыш начинает различать звуки, полностью формируются вкусовые рецепторы и потому ребенок чувствует вкус пищи, употребляемой мамой. Глазки хотя еще и закрыты, но уже воспринимают яркие источники света.

Внешнее развитие плода

Плод меняется и внешне. Малыш учится сгибать ножки и ручки, активно двигается, переворачивается.

Кожа становится более плотной, кровеносные сосуды начинают проступать сквозь нее все меньше.
Пушковые волосики на голове и бровках меняются на более жесткие, именно в это время закладываются волосяные луковицы, что и определяет будущий оттенок волос.
>В этот период формируются более правильные пропорции, то есть ручки становятся короче ножек, на пальчиках начинают закладываться ноготки.
Почти сформированы ушные раковины, то есть малыш родится с такой формой ушек, которая закладывается именно на 15 неделе.
Меняется форма черепа и глазки становятся ближе к переносице.

Внутреннее развитие плода

Период после 15 недели для малыша очень важен, идет закладка нервной системы и плод подчиняется уже основным рефлексам. Продолжают формироваться и другие органы:

Закладывается кора головного мозга. В правом и левом полушарии развиваются извилины и бороздки, нервные клетки начинают делиться.
Развивается гипофиз, ответственный за все обменные реакции в организме.
В работу включаются потовые и сальные железы, функционирует эндокринная система.
Почки до 10 раз в сутки выводят мочу в околоплодные воды, которые также периодически заменяются и потому остаются стерильными.
Работа сердца обеспечивает непрерывное кровоснабжение всех системы. После 15 недели у малыша можно определить резус-фактор и группу крови.
У плода мужского пола вырабатывается гормон тестостерон, гормоны девочек начинают выделяться чуть позже.
Полностью в работу пищеварения включаются клетки печени.
Слуховая система сформирована полностью и ребенок уже различает голос мамы, ее интонации, громкость слов.
Плод совершает множество вдохов и выдохов, заглатывая околоплодную жидкость. Такие дыхательные упражнения необходимы для формирования ткани легких. Дыхательная гимнастика необходимо ребенку и для беспрепятственного совершения первого вдоха после рождения.
Открывается голосовая щель.
Развивается мышечная ткань

Можно сказать, что 15 неделя беременности является переломной, на этом этапе уже можно сказать, какие органы формируются правильно, а какие нет. В этот период малыш комфортно себя чувствует в теле будущей мамы и начинает набирать вес.

Есть ряд нарушений и патологических состояний организма беременной, при которых категорически запрещен любой спорт, кроме легкой разминки, узнай каких !

Будущая мама должна внимательно следить за своим здоровьем, но, в то же время, не отказываться от обычных женских радостей. Поэтому необходимо четко понимать и знать,

Увеличение веса на 15 недели беременности

После 15 недели у девушек с токсикозом обычно просыпается аппетит. Отсутствие тошноты и рвоты способствует употреблению любимых блюд и если не ограничивать себя, то вес можно набрать очень быстро.
За период беременности в 15 недель нормальными показателями прироста веса считаются 2,5 килограмма. У одних девушек это цифра выше, у других ниже, что не является патологией. Поводом полностью обследоваться считаются высокие показатели нехватки веса или наоборот резкий скачок.

Признаки и симптомы беременности на 15 неделе

Только в очень редких случаях беременности на 15 недели является для женщины неожиданным открытием. Существуют и определенные признаки, которые соответствуют именно 15 недели вынашивания малыша:

Повышенное газообразование. Высокий уровень прогестерона расслабляет мышцы кишечника, что приводит к медленному протеканию процессов метаболизма.
Изжога. Давление на желудок может вызывать и запрос пищи в пищевод, что приводит к появлению неприятных, жгущих ощущений за грудиной. Изжога часто сопровождает женщину вплоть до 9 месяца, до есть до того, как матка начнет опускаться.
Изжогу иногда сопровождает повышение слюноотделения.
На 15 недели могут быть проблемы со сном. Женщина не может уснуть сразу или просыпается надолго среди ночи. Важно выбрать правильную позу для сна, так как подросший животик уже требует определенного положения тела, при котором спать будет комфортнее.

Для того чтобы снизить все неприятные признаки, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, подобрать увлекательное хобби, употреблять только полезную для малыша и вас пищу.

Что происходит с животом на 15 неделе беременности

Под действием гормональных изменений и растущей матки тело девушки приобретает приятную округлость. Животик продолжает расти и спрятать его уже удается не всем. Но иногда именно после 15 недели живот только начинает сформировываться, пугаться этого не стоит – телосложение и прочность пресса у всех девушек разная. Бывает, что невидимый животик становится заметен буквально за несколько дней, это тоже вариант нормы.

Матка

Матка продолжает неуклонно расширяться, нащупать ее можно уже примерно на 3 пальца ниже пупка. До 15 недели матка расширялась во все стороны, теперь же она начинает вытягиваться вверх, раздвигая органы брюшной полости. Такое увеличение приводит к возникновению одышки, периодической изжоге.

Боли

Растущая матка и растягивание мышц приводит к возникновению небольших болей и дискомфорта. Это нормальные ощущения, беспокоиться стоит только, если живот стал плотным и появились кровянистые выделения. Смещение центра тяжести приводит к появлению болезненности в пояснично – крестцовом отделе позвоночника. Несколько снизить неприятные ощущения помогает бандаж, но по поводу его ношения нужно проконсультироваться с наблюдающим гинекологом.
Матку после 15 недели женщина и может прощупать самостоятельно из положения лежа на спине. Во втором триместре важно обращать внимание на тонус матки, постоянная ее плотность свидетельствует об угрозе прерывания беременности.

Выделения на 15 неделе беременности

После 15 недели беременности выделения становятся настолько жидкими, что некоторым женщинам необходимо менять белье по несколько раз за день. Насторожить должны следующие виды выделений:

Секрет, имеющий зеленоватый цвет и неприятный запах.
Неоднородность выделений из половых путей. Насторожить должны комочки разного цвета, творожистые выделения.
Выделения сопровождаются болями, жжением, дискомфортом в области половых органов.
Мажущие выделения коричневатого цвета, беспокоящие постоянно, могут свидетельствовать о неполадках в организме. Кровянистый секрет может появляться и после полового акта, поэтому нужно сменить позу или на время ограничить секс.

Немедленно вызвать скорую помощь необходимо, если открылось кровотечение. В первые часы развитие выкидыша можно приостановить, поэтому полагаться на случай не стоит.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

После 15 недели также периодически сдают мочу и кровь на анализы. В этот период врачи часто назначают и дополнительные обследования

- УЗИ позволяет выявить размеры плода и отсутствие серьезных патологий. Исследуют шейку матки специальным датчиком, определяют положение плаценты. После 15 недели можно увидеть и половые органы ребенка.

Биохимический анализ крови выявляет уровень прогестерона и ХГЧ. Низкий показатель первого гормона может свидетельствовать о склонности к выкидышу, поэтому врач назначит дополнительное лечение. Важен и уровень ХГЧ, занижение этого показателя нередко выявляется при недоразвитии плаценты, а завышение может быть признаком гестоза или хромосомных аномалий.
Скрининг тест – определение ХГЧ, АФП, эстриола. Проведение данного исследования необходимо для оценки риска синдрома Дауна, недоразвития нервной трубки. Выдвинутое предположение не является окончательным диагнозом и чтобы исключить патологию женщине предложат еще несколько обследований.
Женщинам с генетическими отклонениями после 15 недели предложат провести анализ околоплодных вод. Этот период считается наиболее безопасным для плода.
При выделениях, не являющихся вариантом нормы, нужно будет сдать мазки.

Секс

На пятнадцатой недели половая жизнь совершенно не противопоказана, более того секс является хорошим стимулятором для развития мышц матки и промежности. Во время полового акта выделяется и гормон радости, что способствует лучшему развитию малыша. Естественно, секс не должен причинять неудобств, а врач не должен его ограничивать из-за угрозы прерывания беременности.

Питание

Внимание нужно уделить и питанию. На 15 недели нужно употреблять продукты с высоким содержанием кальция, мясо или рыба должны ежедневно присутствовать на столе. Рацион нужно обогащать растительной клетчаткой – фруктами, свежими овощами. Из напитков предпочтение следует отдать отвару шиповника, компотам из кураги, чернослива.

Отказаться стоит от кофеина, жирной и острой пищи. Ограничивают и употребление соленых продуктов, так как они способствуют появлению отеков. При изжоге лучше всего употреблять кисели, слизистые каши и супы, такие блюда обволакивают стенки желудка и не дают кислотному соку выплеснуться в пищевод.

Что сделать на этой неделе

На 15 недели беременности важно прислушиваться не только к своим ощущением, но и понимать потребности своего малыша.

Ребенок уже слышит все звуки, поэтому с ним можно разговаривать, петь песенки, слушать красивую и негромкую музыку. Не нужно смотреть триллеров и драм, эмоции мамы влияют и на формирующуюся в этот период нервную систему.
Нужно подобрать новые, более свободные наряды.
Легкие физические упражнения помогут подготовиться к родам, обеспечат хорошее самочувствие, избавят от стрессов.
Во время сна принимайте удобное положение тела. Сдавливание уменьшается и если использовать специальные подушки.

Опасности и осложнения

На 15 недели беременности при проведении обследований выявляются аномалии развития плода, некоторые из которых удается исправить с помощью современной медицины. Поэтому отвергать назначенное обследование не рекомендуется. Мамы, ожидающие мальчика, на 15 недели могут почувствовать влияние вырабатываемого плодом тестостерона. Под воздействием этого гормона плохо начинают функционировать почки и надпочечники, поэтому при неприятных симптомах, нужно обратиться к своему врачу.
Простудные заболевания уже не так страшны плоду, так как плацента к 15 недели уже достаточно хорошо защищает от вирусов и бактерий. Но простуда может ухудшить самочувствие самой женщины, отбить аппетит, повлиять на работу почек. Закаливание, здоровая пища, наименьшее пребывание в местах скопления людей во много раз снижают вероятность вирусной инфекции.

После 15 недели необходимо задуматься о выборе роддома, выбрать курсы будущих мам. Все назначенные врачом анализы нужно обязательно пройти, это поможет исключить все патологии и положительно повлияет на общий настрой.

Не нужно назначать себе лечения по поводу простудных болезней, беспокоящих выделений, плохой работы почек, скачков давления. Все препараты должны выбираться врачом, иначе неправильно подобранное лекарство приведет и к выкидышам, и к недостаточному формированию органов плода.

Беременность после 15 недели – это самое яркое по впечатлениям и спокойное в плане ощущений время. Малыш во втором триместре начнет толкаться, при желании уже можно ощутить его движения, нередко женщины чувствуют, как их карапуз реагирует на различные звуки. Во второй триместр женщина уже эмоционально успокаивается и полностью настраивается на предстоящие хлопоты после рождения своего долгожданного чуда.

15 неделя беременности — время, когда самочувствие будущей мамы приходит в норму, и просыпается аппетит. Есть теперь хочется за двоих. Однако не стоит себе позволять кушать слишком много, а также важно следить за тем, чтобы пища была не только сытная, но и полезная. Животик все больше округляется и становится заметным. Теперь его сложно скрыть под одеждой.

При этом 15 неделя — это еще только начало пути, впереди еще очень много волнующих моментов, приятных и не очень. Малыш еще должен подрасти и окрепнуть, прежде чем появиться на свет.

15 акушерская неделя — это 4 месяц беременности, II триместр.

Что происходит с мамой на 15 неделе беременности?

С началом 14-15 недели беременности ребенок все больше и больше нуждается в питательных веществах, которые он получает от матери. Поэтому нередко беременные именно в этот период отмечают повышенную ломкость ногтей, сухость кожи, потускнение волос и их усиленное выпадение. Все это звоночки организма будущей мамы, говорящие о том, что в ее рационе не хватает кальция.

Ежедневное меню беременной должно содержать в обязательном порядке кисломолочные продукты, особенно творог. При этом нужно кушать именно натуральный творог, а не творожную массу или сырки. Также важно выпивать не менее 2 литров чистой питьевой воды каждый день.

Матка продолжает увеличиваться в размерах. На 14-15 неделе она полностью переходит в брюшную полость. Теперь она не оказывает давления на мочевой пузырь, и женщине можно на некоторое время забыть о частых позывах в туалет. Однако она продолжает давить на кишечник, поэтому одним из ярких симптомов беременности на этом сроке могут стать запоры, диарея, нарушения пищеварения. Избежать подобных проблем можно, позаботившись о правильном режиме питания и сбалансированном рационе, который обязательно должен включать в себя свежие овощи и фрукты.

На сроке беременности в 15-16 недель могут появиться такие мало приятные ощущения, как слабость и головокружения. Эти симптомы вызваны дефицитом железа в крои будущей мамы. Объем крови увеличился, и организм нуждается в гораздо большем количестве железа. Его содержание можно узнать только по результатам анализа крови, которые придется сдавать ежемесячно. При сниженном уровне железа прописывают медикаменты, способные повысить его концентрацию. Не нужно полностью полагаться на лекарства, витаминные и минеральные комплексы, лучше, если питательные вещества будут поступать в организм матери и ребенка естественным путем — через пищу.

Суточная потребность железа для беременных — 30 мг. Железом богаты мясо, морепродукты, яйца, орехи, сухофрукты, овощи, бобовые культуры и фрукты (гранат, яблоко, хурма).

Увеличение количества крови может стать причиной носовых кровотечений. Это считается нормой. Однако, если кровь идет носом довольно часто, лучше обратиться с этой проблемой к врачу.

Грудь на 15 неделе становится больше, соски, как правило, темнеют. Появляется необходимость замены привычного белья и одежды на больший размер.

Ребенок в 15 недель беременности. Развитие плода

Ножки малыша растут более активно, чем в первом триместре. Сейчас они уже длиннее рук. Пропорции тела крохи с каждым днем становятся все правильнее. Глаза теперь располагаются ближе друг к другу, и уже полностью сформировались ушные раковины, а значит малыш слышит звуки и голоса. На теле ребенка постепенно появляются маленькие волосики.

На 15 неделе у ребенка начинают исправно работать потовые железы. Начинает свое функционирование и гипофиз. Плод продолжает активно развиваться и совершенствоваться. Его кожа постепенно обретает более светлый оттенок и становится менее прозрачной.

Двигается малыш значительно динамичнее. Мама еще может совсем не чувствовать его движений, это не страшно, к 18 неделе ребенок непременно даст о себе знать первыми толчками.

Размер плода на 15 неделе около 11-14 см, вес составляет порядка 60-70 грамм. Проявляются половые отличия, которые уже может увидеть специалист на УЗИ. Именно с 15 недели беременности становиться возможным узнать пол ребенка.

Частые вопросы на форумах

В.: 15 недели и совсем не чувствую себя беременной. Живот не растет, грудь стала как будто меньше. Может быть что-то не так?

О.: На сроке 14-15 недель многие мамочки перестают чувствовать себя беременными. Это связано с тем, что все симптомы, которые были столь яркими в первом триместре, проходят к этому сроку. Живот еще не начал активно расти, а шевеления ребенка еще не ощущаются. Через неделю-две ощущение беременности вернется.

В.: Почему болит живот на 15 неделе?

О.: Живот может болеть по-разному. Может болеть кишечник, так как на этом сроке учащаются проблемы с пищеварением. Легкие потягивающие боли живота могут говорить о том, что растягиваются мышцы из-за роста матки. Сильные схваткообразные боли в низу живота свидетельствуют о риске прерывания беременности. Если боли именно такие, немедленно звоните в больницу.

В.: Как понять что все идет хорошо на 15 неделе беременности? Признаков никаких не чувствую, только грудь стала немного больше. Многие пугают замершей беременностью, как узнать, что с малышом все в порядке?

О.: Замершая беременность — редкое явление, этого не стоит бояться. Как правило, если мать здорова и не имеет тяжелых заболеваний, замершей беременности быть не может. Меньше переживайте и не нервничайте, ведь это вредно для малыша, он уже все ощущает. Через пару недель вы начнете чувствовать шевеления, это и будет знак того, что с малышом все в порядке. Если успокоиться сложно и беспокойство берет верх, сходите на УЗИ.

Ощущения женщины на 15 неделе

Каждый организм уникален, как и каждая беременность. Одни во время 2 триместра становятся сонными и вялыми, в то время как другие порхают и ощущают прилив постоянной энергии. Какими бы ни были чувства и ощущения, женщинам противопоказано перенапрягаться и мало спать, даже если кажется, что сил и энергии предостаточно. В это время нужно беречь себя и своего малыша.

Будущие мамы могут заметить, что стали рассеянными, невнимательными и забывчивыми. Подобные ощущения вполне естественны. У одних они пройдут к наступлению третьего триместра, у других уже после родов. В любом случае, это временное явление и не стоит сильно переживать.

Интересно то, что несмотря на рассеянность, информация, изучаемая в этот период, запоминается очень хорошо и надолго. Это время можно использовать для прочтения книг, которые помогут в будущем продвинуться по карьерной лестнице.

15 неделя требует от женщины выдержки и самодисциплины, как и вся беременность. Существуют золотые правила, с которыми перенести данный период будет значительно легче.

Пришло время менять стиль гардероба, кругленький животик женщины не должен быть зажат или ощущать какой-либо дискомфорт, вызванный тесной одеждой.
Зубы – слабое место большинства беременных женщин, поэтому стоит посетить стоматолога, если будущая мама не успела этого сделать до беременности. Более того, проблемы с зубами важно устранить именно в течение 2 триместра, пока воздействие анестезии безопасно для малыша.
Как всегда, так и сейчас необходимо заботиться о здоровье. В прохладное время года стоит регулярно пить ягодные морсы в качестве профилактики простудных заболеваний.
Кушать кисломолочные продукты необходимо как для получения кальция, так и для того, что бы желудочно-кишечный тракт работал хорошо и не вызывал проблем.
Спать, гулять и отдыхать стоит в меру, чтобы организм не уставал, но и нельзя предаваться лени, так как движение необходимо и женщине и плоду.

Весь период беременности важен и каждая неделя имеет свои особенности, постарайтесь насладиться каждой неделей, особенно сейчас, когда практически нет проблем и самочувствие отличное.

6292 читателя

Материал носит ознакомительный характер. Для получения точной информации обратитесь к специалисту.

Ожидание малыша – время и радостное, и тревожное одновременно. Настораживает все: нормально ли растет кроха, не высока ли прибавка в весе, что означают результаты анализов, почему так меняется настроение – десятки вопросов терзают будущую маму, оставившую позади первый триместр. Какие изменения претерпевает организм женщины, и что происходит с малышом на 15 неделе беременности? Есть ли повод для беспокойства или можно расслабиться и наслаждаться своим состоянием?

Плод на 15 неделе беременности

Малыш уже достаточно подрос и окреп, и доктор давно называет его не эмбрионом, а плодом. Каков он сейчас, малыш в полных 14 недель по акушерскому сроку?

Размер и вес

Насколько вырос ребенок? В норме ли его вес и рост? Для ориентировочного определения длины тельца в зависимости от эмбрионального срока беременности (минус две недели от срока акушерского) использую формулу Гаазе. Но здесь важно четко понимать: 15 недель беременности - это сколько месяцев? Ведь формула актуальна лишь до конца четвертого месяца беременности.

Рост плода в сантиметрах равен месяцу беременности в квадрате.

По ней получается, что на 15 неделе акушерской или 13 неделе гестационной рост плода должен быть от 9 сантиметров. В среднем, малыши к 15 неделе вырастают до 10 сантиметров.

Весит кроха теперь еще больше, чем на прошлой неделе: около 60 грамм. Теперь понедельная прибавка в весе будет составлять около 35-50 грамм.

Какие органы развиваются на пятнадцатой неделе?

Процесс формирования органов малыша завершен, происходит их совершенствование. Так, продолжает развиваться головной мозг: формируется кора, полушария покрываются бороздами и извилинами. Крошечным организмом уже управляет центральная нервная система. Эндокринная система тоже не бездействует: работают железы внутренней секреции, в том числе – потовые и сальные. У мальчиков вырабатывается тестостерон. А девочки с выработкой половых гомонов не спешат – этот процесс начнется позднее.

Сердце усердно трудится, перегоняя кровь. Почки вырабатывают мочу, и малыш уже мочится прямо в амниотическую жидкость, но это не страшно, ведь воды постоянно обновляются. Желчный пузырь производит желчь – именно из нее будет сформирован первый стул (меконий) младенца после появления на свет. У ребенка есть вкусовые рецепторы, и они позволяют ему реагировать на пищу матери.

Кроха учится глотать: он заглатывает околоплодные воды, и выплевывает их. Это позволяет тренировать легкие, и дыхательная система малыша начинает подготовку к работе после рождения. Костная ткань разрастается. Кожа ребенка еще тонкая и красная, но она вся – сплошная тактильная рефлексогенная зона: именно тактильные ощущения формируются прежде остальных.

Как выглядит ребёнок?

Маленький обитатель маминого животика уже очень похож на настоящего младенца: есть и ушки, и веки, и даже бровки и реснички. Ребенок может улыбаться и хмуриться, и, хотя его глазки закрыты, глазные яблоки под веками не неподвижны. Правда видеть ребенок еще все равно не может: зрительные нервы несозревшие, но зрение появляется после рождения.

Шевеления ребёнка

Некоторые мамы хвалятся, что ощущают легкие толчки ребенка. Описывая их, женщины сравнивают ощущения в животе на 15 неделе беременности с трепетанием крыльев бабочки или с лопаньем пузырьков газа. Срок еще очень маленький, и вряд ли шевеления малыша можно ощутить. Скорее всего, это кишечник работает так, вводя в заблуждение мамочку. Однако категорично настаивать, что беременная просто фантазирует, нельзя: многие мамочки с не первой беременностью и впрямь могут чувствовать пошевелы, особенно если мама – худышка. На самом деле, кроха уже давно ведет себя весьма активно. В восемь акушерских недель он мог спонтанно шевелить конечностями, а уж в 14 полных недель освоил более десятка разнообразных движений. И в общей сложности около трех часов в сутки малыш проводит в движении.

Ощущения

Идет акушерская 15 неделя беременности, от зачатия же прошло 12 полных недель, именно столько времени будущая мама по-настоящему вынашивает малыша. Что сейчас чувствует женщина?

Физиологические изменения у женщины

Организм будущей матери все еще претерпевает изменение во всех системах. Увеличивается объем циркулируемой крови, что не может не сказаться на работе сердца. Иначе чем до беременности функционирует и эндокринная система.

Почки испытывают дополнительную нагрузку, ведь им приходится выводить не только продукты метаболизма матери, но и детские. Возрастает емкость мочевого пузыря, но уменьшается тонус мочевыводящих путей – вот отсюда и частые позывы «по-маленькому», и подтекание мочи при смехе либо кашле, например.

Живот на 15 неделе беременности и состояние мамы

Животик продолжает расти, его становится трудно скрывать даже под полуоблегающей одеждой. Однако пока кардинально менять гардероб, нет надобности, достаточно подобрать свободную, не сдавливающую одежду предпочтительней из натуральных тканей.

Сейчас может проступить темная полоса на животе – от пупка к лобку. После родов она начнет светлеть и исчезнет.

Грудь на 15 неделе беременности

Продолжает готовиться к материнству и грудь – она уже значительно больше в размерах из-за увеличения количества протоков и альвеол. Соски становятся больше, и увеличивается в диаметре ареола вокруг каждого из них. Не стоит сейчас раздражать соски с целью посмотреть, не началось ли молозиво, оно придет позже, ближе к родам. Но даже если уже сейчас из сосков выделяется жидкость, провоцировать ее выделение нарочно не стоит! Это весьма опасно для состояния малыша, так как излишняя стимуляция сосков способна спровоцировать маточные сокращения.

Тошнит на 15 неделе беременности

У многих женщин тошнота присутствует только в течение нескольких недель первого триместра. Затем проходит. Но иногда тошнота сопровождает всю беременность – это проявление тяжелого токсикоза, бороться с которым следует стационарно.

Если тошнота не мучила раньше, а появилась внезапно, вполне вероятно – это последствие:

пищевого отравления;
токсического отравления (например, из-за паров краски, клея при ремонте и так далее);
долгого пребывания на солнце;
побочного явления некоторых медикаментов.

Для уточнения причины тошноты следует обратиться за консультацией к своему врачу.

Выделения на 15 неделе беременности

Не стоит бить тревогу, если будущая мама заметила, что выделения из влагалища стали обильнее и изменили консистенцию (часто – стали жиже). Причина скрывается в том, что в организме увеличилось количество жидкости (отсюда – и пот, и частое мочеиспускание), что не может не сказаться и на качестве влагалищных белей.

Однако это является нормой, когда выделения:

не источают резкого неприятного запаха (кислого и специфического рыбного);
не содержат примесей крови;
не сопровождаются зудом;
не имеют консистенции творога.

Присутствие неприятных «ароматов» при соблюдении всех правил гигиены может свидетельствовать о влагалищном дисбактериозе. Это тот случай, когда условно патогенная микрофлора (она есть у всех и абсолютно здоровы женщин и составляет менее 10% от общего количества бактерий) начинает одерживать верх над лактобактериями («хорошими» микроорганизмами). Дисбактериоз легко поддается терапии препаратами, разрешенными при беременности.

Зуд и творожистые выделения на 15 неделе беременности подсказывают о начавшейся молочнице (или кандидозе). При этом заболевании происходит рост грибка Кандида. Молочница может сказаться не самым приятным образом на развитии плода и вызвать инфицирование малыша при прохождении по родовым путям.

Особенности ЭКО-беременности

После того, как подсадка эмбрионов прошла успешно, и они имплантировались в матку, беременность после ЭКО физиологически от обычной беременности не отличается. На 15 неделе ЭКО-малыш или ЭКО-малыши (часто приживается и вынашивается 2 и более эмбриона) при отсутствии патологий развиваются точно так же, как и при естественном зачатии. Разница лишь в том, что большинство мам «детей из пробирок» предпочитают наблюдаться у своего репродуктолога. Такая беременность все же относится к группе повышенного риска. Может требоваться больше УЗИ и анализов, да и посещать врача придется чаще. В целом же к 15 неделе беременности плод весит столько же, сколько и обычный, и в росте отставать ЭКО-малыш не должен.

Особенности многоплодной беременности

Многоплодная беременность, при которой в матке развивается два и более плода, всегда заслуживала особого внимания со стороны акушеров-гинекологов. Мало того, что и роды двойней (тройней) проходят гораздо сложнее, но еще и вся беременность протекает с большей нагрузкой на материнский организм.

К 15 неделе высота дна матки будет выше, чем при одноплодной беременности. Сейчас матка по размеру опережает матку, содержащую один плод, примерно на 2-3 недели. Животик мамы уже прилично округлился, могут начать беспокоить отеки и скачки давления. Не стоит переживать, если на УЗИ один плод чуть крупнее второго – это частое явление при такой беременности. Важно, чтобы диагностика не выявила патологий.

Увы, избежать осложнений при многоплодной беременности удается лишь единицам матерей. Во втором триместре почти 70% многоплодных беременностей протекает осложнениями. Чего опасаться?

Осложнения бывают и материнские, и плодовые.

К материнским относят:

железодефицитную анемию;
гестоз;
выкидыш;
нарушение толерантности к глюкозе и прочие.

Плодовые осложнения:

патологии плаценты;
патологии пуповины;
неравномерное развитие близнецов;
антенатальная гибель одного из плодов или обоих;
сращение плодов (сиамские близнецы) в одном случае на 30000-100000 многоплодных беременностей;
фето-фетальный трансфузионный синдром (ФФТС).

При ФФТС происходит шунтирование крови от одного плода к другому. С 15 недели беременности наступает оптимальное время для УЗИ с целью диагностики ФФТС, и чем раньше патология выявлена, тем благоприятнее исход беременности.

Размер матки на 15 неделе беременности

Матка довольна большая для того, чтобы помешаться в области малого таза, и она выходит за его пределы. Доктор прощупывает ее на осмотре, измеряет – все это позволяет судить о том, насколько физиологически правильно идет беременность. В полные 14 акушерских недель размеры матки в высоту составляют около 14 сантиметров.

Проблемы на пятнадцатой неделе беременности

Несмотря на то, что второй триместр – самое спокойное время на протяжении ожидания малыша, проблемы все же могут подстерегать маму. Какие?

Токсикоз

Да, токсикоз к четвертому месяцу проходит, но не у всех. И это не отклонение, а вариант нормы. На всякий случай стоит сдать анализы и проконсультироваться у доктора.

От тошноты могут помочь народные методы:

выпить стакан воды с каплей мятного масла;
вдыхать аромат кофейных зерен;
принимать отвар кукурузных рылец.

При токсикозе стоит исключить из рациона полностью все соленое и копченое, пить больше жидкости и находиться чаще на свежем воздухе.

Понос и запор

Механическое давление растущей маткой толстого кишечника является одной из ведущих причин запора при беременности, так как при этом происходят застои в кишечнике, и нарушается его перистальтика.

Запор, которым считают состояние отсутствия стула от трех дней, весьма опасен, так как может стать причиной:

геморроя вследствие повышения венозного давления ниже уровня растущей матки;
трещин в анальной области;

В связи с тем, что при запоре происходит смещение кверху анатомических структур, весьма затруднительной становится диагностика сопутствующих заболеваний брюшных органов.

Усугубляют запор и некоторые продукты, и биологически активные компоненты:

препараты железа;
цельное молоко;
сдоба;
полуфабрикаты;
отварные вкрутую яйца и прочие.

С поносом, проблемой противоположной запору, тоже можно нередко столкнуться на 15 неделе беременности.

Чаще всего понос является симптомом:

несварения;
пищевого отравления;
кишечной инфекции.

Для плода понос опасен тем, что может вызвать обезвоживание материнского организма и отравлять токсинами, выделяющимися в процессе жизнедеятельности бактерий, малыша. Чтобы сохранить в норме водно-солевой баланс, будущей маме необходим прием регидрационных растворов, а для вывода токсинов – безопасных сорбентов (самые простые – активированный уголь, Смекта). Затем с врачом необходимо обсудить возможность приема препаратов для восстановления кишечной флоры.

Изжога

Из-за прогестерона снижается тонус гладкой мускулатуры пищевода. Вследствие расслабления нижнего пищеводного сфинктера уменьшается и давление внутри пищевода, либо повышается внутрибрюшное и внутрижелудочное давление - вот причины, по которым появляется изжога. Факторы, провоцирующие изжогу, могут негативно сказаться при эндотрахеальном наркозе у беременных и рожениц.

Кроме того, изжогу вызывают и некоторые пищевые продукты: кислые, копченые, маринованные, жареные, цитрусы, черный хлеб и прочие. Избавлению от изжоги способствует корректировка меню, в тяжелых случаях – подбор относительно безопасных препаратов.

Болит и тянет живот

Если болит живот на 15 неделе беременности, причины могут быть разные – от банального кишечного расстройства до начавшегося выкидыша. Как распознать, опасны ли боли?

Матка растет, и этот рост вызывает растяжение связок – это сопровождается кратковременными внезапными болевыми ощущениями по бокам внизу живота. Такие боли не сопровождаются выделениями и не сказываются на самочувствии женщины.

Резкая боль внизу живота – повод для немедленного обращения к врачу.

Возникать боль может из-за:

угрозы выкидыша;
воспалений внутренних органов;
аппендицита;
травм живота и так далее.

Перед визитом к врачу не стоит принимать обезболивающие препараты, даже такие, которые разрешены беременным, так как это может стать причиной искажения диагностики.

Кровотечение на 15 неделе беременности

Кровь из половых путей при беременности – это всегда не нормально. Из-за деятельности гормонов подавляется овуляция, а значит, месячных быть не должно. Но почему может кровить на 15 неделе беременности? Причины могут быть как относительно безопасные, так и весьма тревожные. Оцените, каков характер кровотечения, и есть ли факторы, которые его способны спровоцировать?

Возможно, незначительные кровянистые выделения появились после полового акта.

Это возможно, и в очень редких случаях несет опасность прерывания беременности при:

эрозии шейки матки;
полипах во влагалище;
некоторых иных причинах.

Подобные проблемы должны быть своевременно замечены доктором, он же должен предупредить о возможных выделениях крови. Если же подобное состояние проявилось впервые, сопровождается болями любой интенсивности, кровь течет обильно, до 15 недели были угрозы выкидыша – стоит немедленно вызвать скорую помощь и отправиться не на прием к доктору, а в стационарное отделение гинекологии. Каждая минута промедления повышает риск неблагоприятного исхода беременности!

Угроза выкидыша на 15 неделе беременности

Несмотря на то, что критический период беременности остался в прошлом триместре, угроза выкидыша может подстерегать и во втором. Однако здесь уже снижена вероятность потери малыша из-за генетического сбоя либо хронических инфекций снижается. Но остаются такие факторы как:

травма живота;
отслойка плаценты;
истмико-цервикальная недостаточность шейки матки;
стресс;
поражение плода грибковыми инфекциями на фоне иммунодефицита матери;
привычно невынашивание беременности в анамнезе.

При своевременном диагностировании проблемы и вовремя предпринятом медикаментозном лечении угрозу удается остановить и добиться нормального дальнейшего протекания беременности.

Замершая беременность на 15 неделе

К сожалению, замершая беременность возможна на любом сроке.

Причиной ее может стать:

хромосомные отклонения в организме плода;
внутриутробное инфицирование;
гормональный сбой;
стресс.

При замершей беременности на 15 неделе потребуется выскабливание. В большом проценте случаев репродуктивное здоровье женщины сохраняется, она может планировать следующую беременность минимум через полгода после трагического исхода предыдущей и после тщательного обследования на хронические инфекции и на гормоны.

Высота дна матки, несоответствующий уровень ХГЧ и прочие симптомы не могут говорить о стопроцентной неразвивающейся беременности. Точный диагноз можно поставить только после УЗИ.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Антибиотики – настоящее спасение от большинства заболеваний. Несмотря на то, что нас пугают побочными эффектами, они ничтожно малы по сравнению с самым плачевным исходом тяжелых заболеваний – смертью. В общем, антибиотики – наши помощники, но действует ли это утверждение на беременность?

Доказано, что прием антибиотиков в период, когда идет закладка внутренних органов плода, может негативно сказаться на течении беременности, стать причиной патологий плода или антенатальной гибели. Однако существует ряд препаратов, разрешенных даже в первом триместре, а уж во втором – тем более.

Какие антибиотики может значить врач на 15 неделе беременности? Это:

пенициллин;
цефалоспорин;
ампициллин;
эритромицин;
макролид.

Но это не значит, что при первом чихе следует бежать за таблетками. Антибиотики показаны лишь в серьёзных случаях и только по назначению врача!

С кашлем и болью в горле помогают справиться и средства народной медицины:

теплое молоко с маслом и медом;
полоскание горла содовым раствором;
некоторые травяные чаи: ромашка, душица, лист липы.

Кроме того, если нет температуры, очень полезны ингаляции с физраствором. При повышении температуры можно принять парацетамол, ибупрофен.

Абсолютно запрещены: анальгин, амидопирин!

Пищевые отравления - как быть?

Отравиться едой довольно просто. Несмотря на то, что во втором триместре беременности пищу рекомендуется подвергать тепловой обработке, отравиться можно не мясом или рыбой, а тем же кефиром или йогуртом.

Симптомы отравления узнать легко:

нарушение стула (понос);
рвота и тошнота;
недомогание;
боль в животе.

Характерной чертой пищевого отравления является внезапность, как начала, так и окончания. Отравления могут быть как немикробными (ядовитыми растительными или животными продуктами – грибы, некоторые ягоды, орехи и так далее), так и микробными (кишечные палочки, бациллы, грибки и прочее). Опасность для плода предоставляют последние – их продукты жизнедеятельности могут преодолеть плацентарный барьер!

При первых признаках отравления беременная должна вызвать врача, и, пока едет скорая, промыть желудок, принять сорбенты и обеспечить себе постельный режим.

Токсоплазмоз на 15 неделе беременности

Токсоплазмоз может быть весьма опасен для плода. Примерно в 30% заражения матери заражается и плод. Токсоплазмами может «наградить» домашний любимец – кот, наиболее частый переносчик заболевания. Заражение во втором триместре имеет более благоприятный исход, так как в этот период разрешено медикаментозное лечение – Спирамицином Пириметамином, Сульфадиазином.

Чем не леченый токсоплазмоз грозит плоду? Возможны поражения центральной нервной системы и мозга, органов зрения или даже антенатальная гибель.

Анализы и обследования

Какие процедуры ждут маму на 15 неделе беременности?

УЗИ на 15 неделе беременности

Если доктор назначит УЗИ, это не будет плановой диагностикой. Скорее всего, назначение может быть вызвано необходимостью уточнения срока гестации или диагностики некоторых патологий. УЗИ может быть проведено и в рамках первого скрининга, если мама не успела сделать его в 12 недель.

Определяем пол ребенка на 15 неделе беременности

Сейчас, когда половые органы малыша уже сформированы, определить его пол можно на УЗИ, однако еще высок процент ошибок. Если на плановом УЗИ в 12 недель доктор не смог определить, мальчик это или девочка, специально ради удовлетворения любопытства идти на УЗИ без назначения не стоит!

Есть немало народных способов определения пола будущего младенца, и многие верят в их достоверность:

Если внезапно воскликнуть «Ой, что у тебя с локтем?», и беременная посмотрит на правый локоток – это к мальчику, а левый – к девочке.
Если будущую мать просят показать ладони, и она покажет их тыльной стороной – это к девочке, внутренней – к мальчику.
Если женщина хорошеет во время беременности – значит, ждет сына, дурнеет – девочку.

Некоторые родители намерено избегают информации о поле своего малыша, и узнают это только в момент рождения.

ХГЧ на 15 неделе беременности

К 15 акушерской неделе ХГЧ не должен больше расти. Высокий уровень – это показатель многоплодной беременности, завышенного срока или хромосомных аномалий (например, синдром Дауна). Уровень гормона проверяется во время скрининга, и специально сдавать кровь на ХГЧ не требуется.

Норма прогестерона

В 15 недель плацента уже вырабатывает прогестерон, который важен не только для сохранения беременности, но и играет важную роль в подготовке материнского организма к родам и лактации.

Конкретно узнать уровень прогестерона доктор может попросить, если есть какие-то отклонения от нормы протекания беременности – в целом этот показатель теперь малоинформативен.

Красота и здоровье мамы: уход за кожей, волосы, ногти

Беременность – это время быть красивой! Не стоит махать на себя рукой и отказываться от удовольствия ловить на себе восхищенные взгляды.

Возможно, кожа сейчас стала более капризна – стала суше либо жирнее, на лице могут появиться прыщи и темные точки. Необходимо подбирать неаллергенную косметику либо воспользоваться средствами специальной серии для беременных.

Поход в салон красоты? Не запрещено. Однако тщательнее следует подходить к выбору процедур.

Отказаться нужно от:

химического воздействия на волосы (завивка, выпрямление, агрессивное окрашивание);
лазерных процедур;
тепловых воздействий (сауна в том числе) и так далее.

Если возникают сомнения, можно ли делать определенную процедуру, советоваться нужно не с мастером, заинтересованном в заработке, а с доктором, для которого в приоритете здоровье мамы и ребенка.

Секс на 15 неделе беременности

Интимные отношения на 15 неделе беременности могут быть запрещены в крайних случаях:

при ЭКО-беременности или сложной многоплодной;
при угрозе выкидыша;
во время прохождения курс лечения (например, вагиноза или молочницы).

Если противопоказаний нет, секс только приветствуется: именно во втором триместре возрастает сексуальное влечение у многих будущих мам. Секс действует положительно на эмоциональное состояние матери и совсем не ощущается плодом.

Спорт на 15 неделе беременности

Беременная женщина в это время все еще легка и грациозна, не утратила гибкости. Но это не значит, что можно бегать, прыгать в высоту, скакать на лошади, или заниматься единоборствами. Опасные виды спорта стоит отложить!

Не потерять физической формы помогут:

плавание;
аквааэробика;
адаптированный фитнес;
дыхательные техники;
подобранный комплекс упражнений на развитие гибкости.

Неплохой альтернативой спортивным нагрузкам станут долгие пешие прогулки на свежем воздухе.

Путешествия: переезды и перелеты

Абсолютных противопоказаний к путешествиям на 15 неделе беременности нет. Однако стоит поостеречься отправляться в дальнюю дорогу при плохом самочувствии, в разгар эпидемий и в страны, куда запрещен въезд без вакцинации.

Самолетом летать можно, однако стоит отдавать себе отчет в том, что перепады давления при взлете и посадке несут потенциальную опасность. Поезд – более безопасный транспорт, однако дорога занимает много времени.

Предпочтение стоит отдавать санаторному либо пляжному отдыху. При этом необходимо выбирать время для нахождения на солнце: оптимальные часы для загорания – до полудня либо после 17 часов.

Отправляясь в путь, следует предусмотрительно собрать аптечку с разрешенными при беременности препаратами и не забыть медицинский полис и обменную карту.

Рацион питания на пятнадцатой неделе беременности

Каким должно быть питание матери на 15 неделе беременности? Что необходимо исключить из рациона, а что добавить?

Что есть нельзя

Пожалуй, продуктов, которые категорически запрещены матери во втором триместре беременности, гораздо меньше, чем разрешенных. Абсолютное табу – на алкогольсодержащие продукты и напитки. Очень не рекомендуется употреблять кофе, продукты из мяса и рыбы (суши, бифштексы с кровью, малосольная рыба и прочее).

Свести к минимуму:

фаст-фуд;
копчености;
соленое;
продукты с плесенью (сыры);
быстро усваиваемые углеводы (сдобу, шоколад);
потенциальные аллергены (цитрусы, шоколад);
«крепящие продукты» (белый хлеб в большом количестве, крепкие мясные бульоны, красное мясо и прочие);
консервы.

Не стоит налегать на жареные продукты, на очень жирные, чипсы и сухарики. Все это вкусно? Да! Но полезно ли?

Что есть можно

Можно есть почти все. Это овощи и фрукты - свежие, тушеные, запеченные; мясо – нежирное и хорошо приготовленное; рыбу – чем жирнее, тем полезней; крупы и злаки; кисломолочные продукты, яйца. Основа рациона должна принадлежать крупам и злакам. Сюда же включаем макароны, цельнозерновой хлеб и выпечку из муки грубого помола – это необходимые углеводы. Белки же составлять должны мясо и птица, молочные продукты (особо полезен творог и кисломолочная продукция), яйца. Жиры – натуральные животные в меньшем соотношении к растительным.

А как же сладкое? Ведь это и работа мозга, и гормоны удовольствия... Хорошей альтернативой пирожным и молочным шоколадкам станут (в ограниченном количестве) пастила и зефир, мед и фруктовое желе. Отлично отбивают тягу к сладкому сухофрукты, ягоды и свежие фрукты.

Как должна питаться будущая мама? Примерное меню на неделю представлено в таблице.

	понедельник	вторник	среда	четверг	пятница	суббота	воскресенье
первый завтрак	натуральный йогурт, яблоко	ряженка	банан	чай травяной, цельнозерновые хлебцы	кефир, яблоко	яйцо отварное, чай	йогурт, груша
второй завтрак	каша геркулесовая, компот из кураги	макароны с сыром, чай	запеканка творожная, морс клюквенный	суп лапша молочный, кофейный напиток	каша гречневая молочная	пудинг творожный	омлет, сок яблочный
обед	куриный бульон с гренкам, гречка с курной котлетой	суп овощной, бигус с мясом	борщ, рыбное суфле, пюре картофельное	суп с чечевицей, салат из отварной свеклы, мясной биточек	тушеный картофель с мясом, салат из зелени с овощами	суп-рассольник, сложный гарнир, тефтели куриные	суп уха, макароны отварные, ленивый голубец
полдник	Чай с галетным печеньем	салат фруктовый	горячий бутерброд, чай	йогурт, сухофрукты	чай, оладьи кабачковые	салат из овощей	кисель фруктовый
ужин	сырники творожные	котлета паровая, тушеные овощи	каша пшенная	отварное яйцо, рагу овощное	тушенная цветная капуста, рыба запеченная	каша ячневая молочная	картофельно-кабачковые зразы

Если же мама до беременности придерживалась здорового питания – ей не придется особо ущемлять свой привычный рацион.

Добавки, витамины

Даже самое сбалансированное питание с 15 недели беременности не способно полностью обеспечить два организма – материнский и детский – необходимыми биологически активными веществами.

Самые необходимые сейчас вещества:

железо, которое обеспечивает нормальное функционирование кровеносной системы, защищает маму от анемии, а кроху от гипоксии;
кальций – важнейший компонент для развития костной системы ребенка, зубов, волос и ногтей, и сохраняющий все это у матери;
йод, без которого невозможна нормальная работа гормональной системы организма;
магний, играющий важную роль в работе сердечнососудистой и нервной системах;
фтор – важный элемент костной ткани;
хром, обеспечивающий контроль за углеводным обменом;
витамины С, РР, А, Е, В (1, 2, 9, 12), Д – играющие важнейшую роль в поддержании материнской иммунной системы, и в полноценном развитии плода.

Получить эти вещества, конечно, можно из продуктов. Однако вряд ли вы сможете ежедневно съедать столько нужных продуктов, чтобы микроэлементы покрыли суточную потребность. Выход – готовые витаминно-минеральные комплексы: «Матерна», «Элевит», «Витрум», «Компливит» и прочие с пометкой «Пренаталь» или «Для беременных».

Можно ли алкоголь?

15 акушерская неделя беременности – это не повод оправдывать себя тем, что ребенок уже довольно большой и его органы закончили формирование. Считаете, что пара стаканов пива или глоток вина теперь не могут нарушить развития малыша? Это заблуждение!

Этиловый спирт – главный «ингредиент» алкогольсодержащих напитков. Ацетальдегид – основной метаболит этанола (спирта) токсичен, канцерогенен, способен изменять структуру ДНК, как матери, так и плода.

Даже незначительное количество алкоголя существенно вредит малышу, а длительный прием матерью спирта приводит к тому, что плод:

испытывает кислородное голодание;
претерпевает изменения в нервной системе и коре головного мозга;
подвержен дисфункции внутренних органов;
рождается умственно отсталым;
может во взрослой жизни иметь склонность к алкоголизму.

Не стоит оглядываться на знакомых, у которых алкоголь при беременности был в порядке вещей, а дети родились здоровыми. Это как русская рулетка: можно пить и родить нормального ребенка, а можно искалечить здоровье и психику малыша, будучи чуть-чуть «навеселе» даже в день зачатия. Стоит ли испытывать судьбу?

Беременность на 15 акушерской неделе – период, когда мама может вздохнуть с облегчением. Прошел токсикоз, миновал критический период вынашивания крохи. Сейчас можно подумать о себе – съездить отдохнуть или продолжать свою реализацию в карьере, начать ремонт в квартире или посвятить свое время хобби. Важно не перетруждаться, получать больше позитивных эмоций, делиться ими со своей второй половинкой и вместе строить планы на счастливое будущее.

Видео по теме

15 неделя беременности - что происходит, ощущения в животе

На шестнадцатой неделе беременности будущая мама обычно чувствует себя замечательно, ведь токсикоз уже давно отступил, а относительно небольшой размер живота позволяет вести обычный образ жизни, за исключением некоторых ограничений.

Женщины, беременные первым малышом, еще не слышат шевелений плода, но при второй и последующей беременности будущая мама вполне может ощутить пока еще не совсем уверенные движения в животике.

Рост и развитие плода

Длина туловища плода на 16 неделе составляет от 10,8 до 11,6 см, а масса тела находится в пределах от 80 до 100 граммов.

В этот период происходят следующие изменения в развитии плода:

на пальцах формируются ногти;
плод научился держать голову прямо;
будущий малыш активно жестикулирует и периодически открывает ротик;
активно функционирует сердечно-сосудистая система плода: его сердце пропускает через себя на протяжении суток до 25 литров крови;
печень начинает выполнять пищеварительную функцию;
усиленно работает мочевыделительная система: малыш выделяет мочу через каждые 45 минут;
половые органы малыша уже достаточно развиты, поэтому на УЗИ в большинстве случаев можно верно определить пол ребенка;
полностью сформирован клеточный состав крови, у малыша уже своя группа крови и резус-фактор.

Изменения в организме женщины

Женский организм подчиняет свою жизнедеятельность обеспечению потребностей плода в питательных веществах. На 16 неделе будущая мама может заметить следующие изменения:

общее увеличение массы тела женщины с момента зачатия и до настоящего времени составляет от двух до четырех-пяти килограммов. Столь большое различие прибавки в весе объясняется тем, что в первом триместре некоторые будущие мамы почти не поправляются в связи с сильным токсикозом, а сейчас только начали наверстывать упущенное;
вследствие усиленного давления на кишечник беременную могут беспокоить запоры, метеоризм, изжога и другие проблемы с пищеварением;
гормональный фон будущей мамы относительно стабилизируется, поэтому настроение приходит в норму.

Возможные патологии в развитии плода и необходимые анализы

Так как существует вероятность, что не все нарушения и патологии в развитии плода были обнаружены в процессе первого пренатального скрининга, то на сроке 16-20 недель женщине рекомендуется пройти второй пренатальный скрининг, или «тройной» тест, а также сдать ряд других анализов.

Второй пренатальный скрининг предполагает проведение анализа крови на АПФ (альфа-фетопротеин), ХГЧ (хорионический гонадотропин) и свободный эстриол. Если по результатам обследования будут выявлены какие-либо отклонения, это может свидетельствовать о высоком риске наличия у плода хромосомных аномалий или других нарушений в развитии. К числу наиболее опасных патологий относят синдром Дауна, синдром Эдвардса, дефекты развития нервной трубки и др. В случае повышенной вероятности указанных заболеваний будущей маме может быть рекомендовано пройти поздний амниоцентез или биопсию ворсин хориона в качестве более детальной диагностики.

На 16 неделе наступает подходящее время для прохождения УЗИ с целью установления пола малыша и определения целого ряда параметров развития плода. В этот период определить половую принадлежность плода достаточно просто, но лишь в том случае, если малыш повернулся «нужной» стороной к датчику УЗИ.
Кроме того, с помощью УЗИ можно также выявить характерные признаки некоторых хромосомных аномалий, поэтому не следует отказываться от данного способа диагностики.

Изжога: как себе помочь?

Нередким спутником беременности становится изжога. С такой проблемой пищеварения на разных сроках сталкиваются от 50 до 75% будущих мам.
Изжога, т.е. заброс содержимого желудка обратно в пищевод, возникает во время беременности в связи с тем, что увеличивающаяся матки начинает сдавливать внутренние органы, в том числе и желудок. Так как на 16 неделе живот уже заметно округлился, то органы пищеварения могут смещаться и сжиматься, что приводит к возникновению отрыжки и изжоги.
Кроме того, во время вынашивания малыша в организме будущей мамы происходят значительные гормональные изменения. Под воздействием прогестерона становится более расслабленной гладкая мускулатура внутренних органов, в том числе сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком.

Как же помочь себе при первых проявлениях изжоги? Так как во время беременности прием лекарственных средств крайне нежелателен, то придется использовать другие методы:

принимать пищу следует понемногу, небольшими порциями. Вспомните: ведь даже у совершенно здорового и «небеременного» человека может возникнуть неприятная отрыжка после слишком обильного застолья. Поэтому избегать переедания – главный метод в борьбе с изжогой;

не допускать сдавливания области желудка тесной одеждой, поясами и прочими аксессуарами. Впрочем, разумная женщина в любом случае во время беременности будет носить свободную одежду, ведь малышу для полноценного развития нужно свободное пространство;
исключить из меню или значительно ограничить потребление таких продуктов и блюд, как кофе, кислая и острая пища, маринады, слишком жирная или жареная еда;
отказаться от приема пищи перед сном;
после еды максимально долго находиться в вертикальном положении, а не лежать;
включить в рацион кисели в качестве обволакивающего средства;
предварительно посоветовавшись с врачом, включить в меню в небольшом количестве корень имбиря или масло фенхеля.

Незначительные проблемы со сном могут периодически возникать у любого человека. Что уж говорить о беременных, ведь переживания о здоровье будущего малыша часто становятся причиной бессонницы, а увеличивающийся живот может стать причиной физического дискомфорта не только днем, но и в ночное время.

К другим причинам возникновения нарушений сна во время беременности можно отнести:

боль в поясничной области, возникающая у многих будущих мам во втором и третьем триместрах;
шевеления плода;
частые позывы к опорожнению мочевого пузыря;
судороги ног;
зуд кожи в области живота;
хронические стрессы и переживания.

Бороться с бессонницей не только можно, но и нужно, ведь недосыпание, ночные кошмары и прочие нарушения качества сна отрицательно сказываются на эмоциональном и физическом состоянии мамы, а, значит, неполезны и для будущего малыша.

С целью ускорения процесса засыпания и недопущения ночных пробуждений рекомендуется принять следующие меры:

избегать проявления отрицательных эмоций в течение дня, не принимать участие в конфликтах и ссорах;
отказаться от дневного сна или сократить его продолжительность до 20-30 минут;
поддерживать достаточный уровень физической активности: совершать регулярные прогулки, выполнять специальные упражнения для беременных, предварительно посоветовавшись с врачом;
максимально комфортно обустроить место для сна: постель должна быть чистой и свежей, воздух – умеренно прохладным;
как минимум за час до сна отказаться от просмотра телепрограмм, новостных лент из интернета и прочих источников информации.

О пользе занятий спортом и физической культурой знают все. Но можно ли заниматься спортом будущими мамам или, может, им лучше сосредоточиться лишь на выполнении упражнений на расслабление?
Интенсивность физических нагрузок в период вынашивания малыша в значительной степени зависит от того, занималась ли женщина спортом до беременности. Профессиональным спортсменкам не рекомендуется резко отказываться от тренировок: поначалу достаточно снизить темп занятий и исключить упражнения, связанные с сильным напряжением брюшного пресса, поднятием тяжестей, прыжками.
Всем остальным женщинам желательно выполнять упражнения только в специальных группах для беременных.

В зависимости от того, какому виду физической активности женщина отдавала предпочтение до беременности, следует внести коррективы в программу тренировок:

занятия бегом лучше заменить ходьбой в быстром темпе. Допускается возобновление тренировок в щадящем режиме только во втором триместре и лишь с согласия врача;
горнолыжный спорт можно заменить катанием на лыжах по ровной местности в умеренном темпе;
волейбол и другие игры с мячом следует исключить из программы тренировок;
поездки на велосипеде разрешаются только в медленном темпе и после консультации с врачом;
от конного спорта следует категорически отказаться на время беременности;
теннис разрешается до 4-5 месяца беременности , но лишь при условии снижения уровня нагрузки;
плавание разрешается (а в некоторых случаях и рекомендуется) во время беременности, но плавать лучше в бассейне с чистой водой, а не в сомнительном водоеме. Ныряние, а также прыжки в воду необходимо исключить.

Таким образом, хотя 16 неделя и является относительно благоприятным периодом для физической активности, выполнение любых упражнений следует обсудить с врачом, осуществляющим наблюдение за беременностью.