Если у вас когда-либо возникали сложности взаимоотношений с вашими пожилыми родителями, эта статья для вас.
Требовательные родители, родители, которые не хотят делиться своей личной информацией и пожилые родители, которые не хотят признавать своего старения, могут выводить из себя.
Вы не одиноки.
Вчера мне звонила подруга Джоди. Она - единственный ребёнок в семье. Её мама - вдова, и она начинает себя «смешно вести», как говорит мне Джоди. Обычно мама следует советам дочери, но сейчас она отказывается принимать витамины, и, кажется, забывает, что ей нужно делать и впадает в депрессию. Возможно, это связано с осознанием того, что ей уже почти восемьдесят, и она не сможет долго жить сама.
У Джоди есть свои проблемы. Её мужа сократили. Один ребёнок учится в частной школе, а другой начинает учёбу в колледже. Если она не перезванивает маме через 5 минут, то мама начинает возмущаться. Нет никого, кто помог бы Джоди. Её мама живет в тысяче километров от неё.
Мы обсуждали с Джоди возможные варианты, один из которых - переезд мамы к ней. Хотя это и привнесло бы некоторый дискомфорт в её семью, но, всё же, это может быть вариантом. Джоди пришлось бы подготовить мамин дом для продажи, помочь маме собрать свои вещи и переехать к ней. Непонятно, смогла бы мама прожить где-то сама или нет.
Есть ли у мамы деньги? Джоди не знает. Тему денег мама держит в большом секрете. У неё есть доход от капиталовложений, но это всё, что Джоди знает. С мамой Джоди сейчас очень сложно общаться, а вокруг темы финансов витает взаимное раздражение, ведь она не хочет этого обсуждать.
Ситуация Джоди совсем не уникальна. Нас может застигнуть врасплох ситуация, когда стареющий родитель начинает демонстрировать признаки, что что-то не так и нужны перемены. В случае Джоди нет больше никого, кто бы мог помочь ей всё спланировать, так как у неё нет братьев и сестёр или других родственников. Мамины друзья либо уже умерли, либо очень слабы. Весь груз возлагается на единственного ребёнка или того, кто готов взять ответственность.
Денежный вопрос может вызвать конфликт между вами и вашим стареющим родителем.
Будьте к этому готовы. Если у ваших родителей уже есть какие-то трудности с финансами или вы уже помогаете им финансово, то эта тема вас уже страшит. Также может быть и уклонение от этой проблемы с обеих сторон.
Вы можете кое-что упростить и улучшить, но вам нужен план. Как бы непосильным это не выглядело для вас сейчас, вы можете через это пройти.
Вот четыре шага, которые вам нужно сделать, чтобы поладить с вашим стареющим родителем и прийти к более позитивным отношениям с человеком, с которым стало сложно общаться.
- Запланируйте время на разговор с мамой или папой о возможном будущем.
Установите дату такого разговора и занесите её в свой календарь. Вы можете сделать первый шаг, независимо от того, есть у вас братья и сёстры или нет. Кому-то нужно это сделать, и, возможно, этим человеком будете вы, в подходящее для вас время.
- Поговорите прямо со своим стареющим родителем о том, как вам важно, чтобы они рассказали вам о своих финансах.
Если у них вдруг будет инсульт или они попадут в больницу, вам нужно знать, сколько денег у них на счету и где можно найти их сбережения. Вам нужно знать, где хранится вся финансовая документация.
- Если ваш стареющий родитель больше не может жить самостоятельно, то обдуманно проанализируйте все ваши варианты.
Запишите все «за» и «против» под каждой идеей. Переезд родителя изменит жизнь всех вовлеченных. Это большое обязательство, которое требует дополнительных вкладов. Вам могут понадобиться консультации специалистов в сфере финансов и налогов, специалиста по переездам, риелтора, и, возможно, консультанта по уходу за пожилыми людьми. Для начала назначьте встречу с вашим родителем и лишь одним из этих специалистов.
- Найдите в себе силы для терпения.
Скажите себе, что улучшение вашего общения со стареющим родителем - это процесс, а не одноразовая сделка. Проявлять терпение к сложному человеку (кто бы это ни был) - это вызов. Если это ваш родитель, то, возможно, вам будет немного легче прощать и немного легче понимать его, чем кого-то другого. Действуйте с ним медленнее, чем вам хотелось бы, это обычно очень необходимо.
Кажется, что сложные стареющие родители повсюду. Я так часто говорю об этом с другими людьми, что иногда задаюсь вопросом, неужели проблемных родителей больше, чем тех, с которыми просто решать подобные вопросы.
Тем временем, я оцениваю то, как мне повезло с моей свекровью. Элис уже пошел 89-й год, и она слушается нас и разрешает быть в курсе, где находится её документация. И она хорошо с нами взаимодействует. Элис, нам так с Вами повезло!
– это позитивные утверждения, которые могут превратиться в настоящие волшебные заклинания, если научиться грамотно их использовать. Простое позитивное утверждение может стать настоящей программой, которая направляет по жизни. Для этого аффирмацию нужно «забить на подкорку» или, говоря научным языком, сделать частью своего подсознания .
Аффирмации рекомендуется повторять по многу раз вслух или про себя до тех пор, пока в них не поверишь. Так героиня фильма «Самая обаятельная и привлекательная» пыталась убедить себя в том, что все мужчины от нее «просто без ума».
Но на то, чтобы поверить в свою аффирмацию порой уходит достаточно много времени. А у некоторых и вовсе не получается запрограммировать себя на то, что нужно. В чем же дело?
Как правильно использовать аффирмации: мнение психолога
Как превратить простую аффирмацию вроде «Я всегда привлекаю удачу» в программу своего подсознания? Мы обратились за помощью к специалисту.
Юрий Рыльский, психотерапевт , «Центр развития личности»:
«Многие совершают распространенную ошибку: проговаривают аффирмации в энергетически ослабленном состоянии. На самом деле, чтобы аффирмация подействовала, нужно проговаривать ее в состоянии энергетического подъема. Например, когда у тебя прекрасное, бодрое настроение. Или когда ты занимаешься спортом, плаваешь, танцуешь, гуляешь на свежем воздухе. Так что сначала нужно создать себе состояние бодрости и тонуса, а потом уже начинать повторять аффирмацию. Вот тогда она подействует».
Аффирмации на все случаи жизни:
Аффирмация № 1 : «Я открываюсь для счастья и благополучия. Я впускаю удачу в свою жизнь!».
Аффирмация № 2 : «Я успешна во всех своих начинаниях! Все, за что я берусь, дается мне легко и доставляет удовольствие!».
Аффирмация № 3 : «Я наслаждаюсь своей жизнью! С каждой минутой она становится еще радостнее, легче и увлекательнее!».
Аффирмация № 4 : «Чувствую поддержку Вселенной! Что бы я ни задумала, Вселенная всегда мне помогает и дарит все, о чем я мечтаю!».
Аффирмация № 5 : «Я создаю себе прекрасную жизнь , потому что достойна этого!».
Аффирмация № 6 : «Я позволяю себе быть богатой и успешной! Я впускаю процветание в свою жизнь!».
Аффирмация № 7 : «Я люблю себя! Моя любовь к себе создает мне все только хорошее!».
Аффирмация № 8 : «Я легко дарю и принимаю любовь ! Я наслаждаюсь любовью! Я сама режиссер своей личной жизни и легко создаю себе те отношения, которые хочу!».
Аффирмация № 9 : «Я легко решаю любые проблемы! Любая неприятность приносит мне выгоду! Любой форсмажор делает мою жизнь еще лучше и благополучнее!».
Аффирмация № 10 : «Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть! Я прекрасна, неповторима и уникальна! Я ценю себя уже сегодня!».
Думаю, все видели примеры, когда родители пытаются вмешиваться в жизнь своих детей. Они учат их, дают советы, настаивают на своем мнении. Что из этого получается?Оставьте роль учителя и наставника
В течение жизни наша роль по отношению к детям меняется. Сначала мы растим ребенка, защищаем, оберегаем, наставляем, учим всему, что может пригодиться в жизни.
Но время идет, и эти роли постепенно меняются. Уже в ребенок начинает проявлять свою волю и личность, старается настоять на своем. И это нормально! Иначе как же он станет взрослым и самостоятельным, научится правильно поступать и справляться с жизненными трудностями?
Но мы, родители, боимся за ребенка, переживаем, что из-за недостатка опыта он может совершить ошибки. Поэтому мы не разрешаем ему поступать, как он хочет, а заставляем делать по-своему.
Нас можно понять. Мы поступаем так из лучших побуждений, пытаемся оберегать ребенка от ошибок и разочарований.
Но этого делать не нужно! Пусть он приобретает собственный опыт и даже совершает ошибки. Только так он сможет закалить характер и научиться жить по-взрослому.
Особенно это важно, когда дети уже выросли, стали самостоятельными. Тогда роль советчика надо оставить, она должна уйти в прошлое. Теперь надо принять новую роль: тактичного и доброжелательного друга, который сможет дать совет лишь тогда, когда его об этом настойчиво попросят.
А если вы этого не сделаете, то будете обречены на постоянные конфликты.
Мы даем детям только тело
Надо понимать, что мы даем детям только физическое тело: набор генов, клеток и всего необходимого для существования во внешнем мире. Еще мы создаем среду, в которой они формируются, даем им воспитание и жизненные навыки.
А судьбу им дает Всевышний. у каждого человека своя, в том числе у вашего ребенка. Пусть он ее и проживает.
Иногда родители ломают судьбу своего чада: заставляют его вступать в брак не с тем, кого он любит, а с тем, кого они считают подходящим. Или заставляют идти учиться в вуз, который они сами выбрали, а не туда, куда человек хочет.
Если сын или дочь является сильной личностью, то он не даст сломать свою судьбу, пусть даже ценой расхождения с родителями.
А если нет? Тогда получается печальная картина, и родители могут потом услышать от ребенка упреки в том, что они сломали ему жизнь.
Мы, родители, далеко не всегда знаем, в чем состоит жизненная программа наших детей. Не мы ее даем, не нам ее и осуществлять. Порой человек идет по жизни таким путем, о котором родители даже не помышляли, и добивается на этом пути больших успехов. А если бы родители вставляли ему палки в колеса, то этого могло бы не случиться, и человек так и остался бы нереализованным.
Если не сменить роль, то будут конфликты
Если вы будете продолжать свои советы и поучения, то добьетесь лишь одного - существования в атмосфере постоянных . Или дочь/сын перед вами закроется, перестанет с вами делиться и впускать в свою жизнь. Порой внешне все может выглядеть любезно и пристойно, но на самом деле дочь/сын отдалились, принимают решения сами и ставят родителей в известность постфактум, когда уже все свершилось.
Детям не нужна наша критика
Когда мы постоянно даем взрослым детям советы, то они это понимают так, что мы их критикуем, не доверяем им и не верим, что они достаточно взрослые и умные, чтобы самим управлять своей жизнью и принимать правильные решения.
Родительская критика говорит взрослым детям о том, что, по мнению родителей, они недостаточно хороши и их надо улучшить, подкорректировать. Кому это понравится?
Дайте детям совершать свои ошибки
Родители панически боятся, что дети совершат жизненные просчеты. Научитесь смотреть на это спокойно. Ошибки необходимы каждому человеку. Это горнило, в котором куется характер, . Только преодолевая собственные неудачи и делая выводы, человек становится сильным, самостоятельным, ответственным.
Единственное, в чем нуждаются наши дети - это чтобы мы принимали их такими, как есть, какими их создал Бог. Мы должны всегда их любить - и когда они поступают правильно, и когда совершают ошибки, - и всегда быть готовы помочь и поддержать.
Ученые давно посчитали сколько отрывистых мыслей проносится в голове человека за год. Не меньше 50 тысяч. Большая их часть совсем не имеет никакого отношения к нашей жизни. Но есть и другое количество мыслей, которые когда крутятся в нашей голове, становятся уже убеждениями. Они часто повторяются.
Вот таким образом мы формируем наше отношение к чему-либо. Хочется отметить, что в них и маскируется опасность. Ведь некоторые мысли могут привлечь и вред, а также сузить круг возможностей и стать преградой к достижению цели.
Работа аффирмации как раз и заключается в том, чтобы заменить неправильную мысль на правильную. Во внутреннем мире происходит «перезагрузка», он становится очищенным и обновленным. Его начинают наполнять позитивные и правильные мысли. Подсознание «перенастраивается». И, о чудо! Жизнь меняется, все, о чем мечтали, сбывается. Аффирмации должны подбираться тщательно.
Чем четче и конкретнее вы зададите цель, тем быстрее придете к ней. Эту статью очень хочется посвятить аффирмации на здоровье ребенка, когда мой ребенок здоров, мир играет всеми красками. Вот мы и подумали, что неплохо бы рассказать вам об установках на здоровье при беременности и, собственно, для самого ребенка.
- Мои органы крепнут, здоровеют, готовятся к участию в родах.
- Все мои органы копят энергию и силу.
- Я доверяю своему телу.
- Головной мозг посылает четкие и здоровые сигналы ко всем моим органам.
- Дыхание мое легкое и свободное.
- Каждая клеточка организма дышит свободно и легко.
- Мое сердце четко, ритмично работает, ему легко и свободно.
- Все органы и системы моего организма здоровые и работают правильно.
- Питательные вещества и кислород в изобилии доставляются всем органам и моему малышу.
- Мышцы матки получают в достаточном количестве кислород и питательные вещества.
- В положенный срок моя матка будет совершенно готова выполнить свою естественную работу.
Повторяя такие, казалось бы, простые слова, женщина будет уверена в себе и своем малыше.
Эти аффирмации мама может говорить ребенку любого возраста. Неважно, мысленно или вслух. Мы советуем делать оба метода. Пусть ваш ребенок слышит.
- Ты растешь сильным, здоровым, красивым ребеноком, мой мальчик (девочка).
- Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься.
- Исчезает твоя болезнь и твои трудности.
Можно назвать поконкретнее возникшие проблемы.
- Исчезает твой плохой сон.
- Исчезают твои страшные сны.
- Исчезает твой насморк.
- Исчезает твоя аллергия.
В общем, говорите то, от чего вы хотите избавить дитя. В заключение нужно на позитиве говорить:
«Я тебя очень-очень сильно люблю».
Сила детских аффирмаций
Каждая сказка немного похожа на заклинание. Стоит рассказать ребенку, что аффирмации являются волшебными заклинаниями, однако эффекта они дают намного больше, ведь малыш может произносить их самостоятельно. Дети обожают все мистическое и чудесное, поэтому с удовольствием включат аффирмации в свою игру. Для них волшебные фразы работают намного быстрее, ведь они верят в то, что чудо обязательно произойдет.
Дети смогут добиться огромного успеха в жизни благодаря волшебным фразам. Они начнут тренировать свой мозг с самого раннего возраста, поэтому и смогут достичь практически невозможного, станут феноменальными людьми.
Именно из таких детей вырастают знаменитые личности. Ведь дети реально верят в то, что говорят сами. У них настроение становится хорошим, они радуются жизни и чувствуют себя отлично.
Можно придумать аффирмации для каждой жизненной ситуации, которые подойдут для ребенка. Нужно перекодировать негативную информацию в позитивное мышление. Только тогда можно добиться успеха.
Рекомендуется научить ребенка пользоваться аффирмациями и сочинять их самостоятельно. Позитив должен сопровождать в течение всей жизни, быть нормой. После сказки на ночь нужно перед сном сказать малышу, что он самый умный и смелый, самый красивый и хороший.
Можно самостоятельно придумать, что на самом деле нужно ребенку. Необходимо сделать так, чтобы малыш точно знал, что родители всегда ему помогут и будут любить и ценить несмотря ни на что. Ну а аффирмация позволит ребенку наполниться энергией и счастьем, радостью и уверенностью в собственных силах.
Малыш может самостоятельно выбрать аффирмации, которые ему больше всего понравятся. Не нужно заставлять ребенка произносить те слова, которые он не хочет, ведь это не принесет результата. Ведь для каждой личности нужно что-то свое.
В некоторых случаях дети сами придумывают для себя аффирмации и предлагают несколько вариантов родителям. Ведь это тоже творческий процесс, который помогает развиваться личности.
Аффирмации можно проговаривать вслух, про себя или даже напевать. Нужно делать так. Как больше всего нравится ребенку. Позитивное программирование жизни происходит также во время езды на велосипеде и выкрикивания различных слов, которые дарят отличное настроение. Естественно, не нужно это делать при свидетелях. Люди могут вообще не понять, что происходит и зачем это нужно.
Если у малыша талант сочинять стихи, то можно для этого также воспользоваться аффирмациями. Если это не получается сделать, то можно выкрикивать «Я хороший! И все в этом роде. Это позволит отлично повеселиться и подружиться родителям со своими детьми.
Нужно пробовать и творить, делать жизнь веселей и радостней, тогда и позитивное мышление придет само собой, и мировоззрение окажется правильным.
Родителям необходимо внушить своим детям и убедить их в том, что они могут в этой жизни добиться всего, чего пожелают, нет ничего не возможного. Лучше детям дать не деньги на конфеты, а убеждение в том, что они в состоянии сами получить все необходимое.
Тогда родители смогут поистине назвать себя чудесными воспитателями, которые подарили детям мудрость.
Личный пример мамы и папы также необходим для малыша. Ребенок с удовольствием будет наблюдать за тем, как родители пользуются аффирмациями для достижения собственных целей. Тогда малыш поймет, что это действительно эффективно и нужно.
Когда у мамы или папы в жизни наступит сложная ситуация, ребенок подойдет и напомнит, что нужно воспользоваться аффирмациями, чтобы все изменить.
Метод Сильва
Нужно уметь приводить собственные мысли в порядок, чтобы менять мировоззрение в позитивную сторону. Ведь человек притягивает в жизнь только то, о чем думает. Аффирмации способны усиливать эмоции, поэтому они считаются очень эффективными. Нужно произносить волшебные фразы с улыбкой и в хорошем настроении.
Если малыш сильно расстроился, то стоит быстро ликвидировать проблему при помощи аффирмации, направить его внимание в другое русло. Дети всегда готовы к чему-то новому, поэтому быстро переключаются и успокаиваются.
Можно во время игры приучить ребенка к чтению аффирмаций. Следует на специальных карточках нарисовать аффирмации и сделать так, чтобы малыш их запомнил.
Как начать?
Нужно сделать карточки как можно более интересными и привлекательными для малыша. Ребенок может самостоятельно раскрасить их, а потом с удовольствием играть с ними и повторять чудесные слова. Нужно начинать и заканчивать день с аффирмациями, переключать сознание на позитив. Не стоит превращать аффирмации в повинность, ведь малыш должен произносить эти фразы с удовольствием и чувствовать себя счастливым.
Не стоит заставлять ребенка произносить фразы, он должен сам хотеть это делать. Следует начинать аффирмации с буквы «Я», пусть он рассказывает, какой он умный и красивый, да и вообще, самый лучший. Даже самые маленькие детки уже способны произносить самые простые аффирмации.
Пробудилась… Возродилась вновь… и что удивительно и не удивительно одновременно… что она у меня оказалась внешне «очень простой»… очень земной… и очень Женщиной…)) такой какой я сейчас ощущаю себя… и меня очень порадовало такое «гармоничное» сочетание внешнего образа с внутренним содержанием… (такая конгруэнтность)… и ощущение наполненности, спокойствия и уверенности в светлом будущем, и некоторой ответственности, осознавая свое Женское предназначение Богини на Земле… и самое главно
Лариса
Хочу выразить свою бесконечную благодарность Анне за её волшебный тренинг Пробуждение Богини! Это первый мой тренинг. Впечатления от него превзошли все ожидания!
Бесценный материал, красиво, понятно, гармонично изложенный, переданный с огромной любовью и большим вниманием к каждой участнице.
Изменения начинают происходить уже в ходе тренинга, ты вдруг понимаешь, что чувствуешь себя счастливее, легче, у…
Марина
Богиня во мне все-таки родилась, моя жизнь сейчас стала меняться к лучшему, мои мечты, какие-то сразу, а какие-то постепенно стали осуществляться. Как жаль, что я не прошла такой тренинг лет 20 назад, насколько полнее и счастливее бы сложилась моя жизнь, но и сейчас я очень благодарна Анне за подаренные возможности, и теперь я знаю, что все возможно, и это все в моих руках!
Марина
Тренинг «Пробуждение Богини», автором которого является Анна Гальцева по — истине волшебный подарок!!! Все занятия пропитаны любовью, и я с нетерпением их ждала. Для меня «Пробуждение Богини» это увлекательное путешествие внутрь себя, своих чувств, эмоций и короткий путь к мечте (а заодно узнать на самом ли деле это мечта моя?) Сейчас много говорится о том, что нужно любить (полюбить…
Мария
Как описать чувство любви к себе? это возможно? вот именно это эта практика мне и подарила. я разрешаю себе больше удовольствий, осуждаю себя меньше, прощаю себя чаще, чувствую себя спокойнее, добрее, мягче, слаще, веселее, легче, женственнее. я просто люблю себя больше и вся жизнь мне другими цветами окрашена.
Милда
Анечка! Спасибо за волшебный тренинг! Меня удивила подача материала и само содержание этого тренинга. Оно было уникальным! Это не первый мой женский тренинг, и, в отличие от традиционных схем и стандартов, это стало для меня большой неожиданностью! Интереснейшие, уникальн…
Людмила
Выражаю огромную благодарность и глубокую признательность Анне за проведенный тренинг. В течении месяца она, не жалея своего времени, с терпением и благожелательностью передавала нам бесценные знания. Богиня живет внутри каждой женщины, но иногда она просто дремлет и не отдает свою силу. А мы смогли ее в себе разбудить! И это действительно так! Буквально за месяц занятий по авторской методике Анны я из вечно усталой эмоционально и физически женщины п
Наталья
Огромное спасибо, Аня, за запись. Эта тема меня заинтересовала еще во время встречи с Сэлом Рэйчелом. Благодаря твоему объяснению наконец-то осознала, что значит нелинейность времени.))) Теоретически я это вижу как вид сверху, но хотелось ощутить разницу …. И более полно раскрылось понятие интеграции…А после техники появилось совершенно четкое ощущение, что у меня все получится… Благодарю, дорогая.Успехов!
Марьяна - Исцеление Временных Линий
Появилось много новых знаний как развивать свою женственность. Раньше я очень мало знала про мантры, мудры, медитации, энергетические практики… Анна даёт очень много материала. Каждая из этих практик сама по себе даёт очень мощное энергетическое наполнение…но правильное…не такое, что хочется идти и лбом стены прошибать, а наполнение именно женской энергией….когда хочется менять мир своей красотой, улыбкой, голосом, взглядом…..хочется создавать уют, готовить вкусн
Анна
Замечательная техника! Как всегда в нужное время и в нужный момент, ты и вправду волшебница, Аня!)) Все картинки представила, был полет во времени и в пространстве на моем космическом корабле, на котором на Луну летаю)) Пришли 3 ярких момента, где я проявляла решительность, сме…
Алина - Исцеление Временных Линий