Выбирайте участок с естественной тенью и постоянным движением воздуха, чтобы снизить нагрузку от жары и сохранить ясность ощущений. Подойдут зоны рядом со скалами, редкими деревьями или навесами, где температура ощущается мягче. Размещение на плотном покрытии снижает давление на спину и суставы. Расстояние от линии прибоя около пяти–семи метров защищает от брызг и резкого охлаждения. В такой точке легче поддерживать ровное ...

Читать далее »